Como adaptar a rotina de 10 passos da K-beauty à realidade das brasileiras

Uma das principais características do skincare coreano é a prevenção. Ou seja, a ideia é manter um cuidado diário, de longo prazo, que contribua para uma pele saudável e uniformizada. Com isso, evita-se um número maior de tratamentos para reparação, assim como o uso de maquiagem mais pesada para cobrir imperfeições. 

Um dos grandes trunfos das coreanas nessa busca por uma pele impecável é a famosa rotina dos 10 passos – que eu explico com mais detalhes neste texto.  Essa rotina completa entrega os benefícios de higiene, hidratação profunda, clareamento e proteção solar, com objetivo de rejuvenescer a pele e proporcionar uma aparência de porcelana.

Mas será que essa rotina também funcionaria da mesma forma para nós, brasileiras? A resposta é sim! Porém é preciso adaptar esses passos não somente ao nosso tipo de pele, mas também à nossa cultura. Afinal, a maioria das brasileiras estão acostumadas a fazer apenas três etapas na rotina de cuidados com a pele: limpar, hidratar e proteger.

A ideia aqui é sermos práticos e efetivos – o que quer dizer resumir e simplificar, porém sem tirar o benefício fundamental de cada etapa.

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Limpeza 

Higienizar é sempre o primeiro passo do skin care e é fundamental para que todos os produtos penetrem na pele. O skincare coreano subdivide a higiene em quatro partes: remoção da maquiagem, limpeza, esfoliação e tonificação. O skincare brasileiro tradicional conta apenas com um passo nessa fase, que desde que seja bem-feito, já pode ser muito eficiente. O segredo aqui é usar um bom sabonete com ativos específicos para cada tipo de pele.

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Hidratação

Na rotina de skincare coreana, esse passo é subdividido em 4 etapas, além de um cuidado específico com a área dos olhos, Ele é composto por máscara, essência, hidratação específica e tratamento que pode contar com ácidos ou clareadores de acordo com a necessidade de cada pele. 

Mas é possível reduzir o número de passos e ainda garantir esses mesmos benefícios fazendo algumas adaptações simples.  Na rotina noturna, pode-se optar por um único produto com ativos clareadores e, na diurna, usar um produto com antioxidantes. Para a área dos olhos – que merece sim uma atenção especial – a recomendação é usar hidratantes à base de ácido hialurônico.

Já o uso de máscaras de biocelulose ou hidrogel podem ser feitos uma vez por semana para facilitar o dia a dia e dar um “boost” na qualidade de pele.

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Proteção solar

O filtro solar fecha com chave de ouro uma boa rotina de skincare, seja coreana ou brasileira. 

Entre as opções, há os filtros sem cor e aqueles com cor, que também funcionam como base. A vantagem desta segunda opção é que, além de serem protetores químicos, ela também oferece proteção física, com dióxido de titânio, criando uma barreira muito eficaz contra a entrada dos raios solares ultravioleta, que são os piores inimigos da pele.

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Dicas para quem quer uma rotina de skincare simplificada inspirada na K-beauty:

– O uso de essências, apesar de benéfico, é uma etapa que pode ser pulada sem prejuízos. 

– A aplicação de máscaras pode ser feita semanalmente, de preferência em um momento de mais tranquilidade, dedicado ao autocuidado.

– A esfoliação pode ser feita três vezes na semana. 

– O demaquilante pode ser evitado de manhã pois a pele já está mais limpa e livre de impurezas.

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Resumo para uma rotina eficaz e adaptada à realidade brasileira 

Pela manhã:
– Higiene (sabonete + tônico),
– Hidratação (hidratante com antioxidante)
– Fotoproteção (filtro solar)

À noite:

– Demaquilante
– Higiene
– Esfoliação (3 vezes por semana)
– Hidratação (hidratante com ácidos e clareadores)
– Sérum para os olhos

Final de semana

– Cuidados diários
– Esfoliação
– Máscara de hidrogel com ativos