Lavar as mãos pode salvar você e sua família!

Não é exagero. A correta higienização de mãos um método expressivo de redução das comorbidades hospitalares em enfermarias, unidades de
tratamento intensivo e, principalmente, nas salas de cirurgia. Mesmo com o uso de luvas cirúrgicas, sabe-se que muitas delas podem apresentar microperfurações que passam desapercebidas.  Por isso, nos hospitais, laboratórios e clínicas a correta higienização de mãos faz parte de protocolos de segurança e é obrigatória para todos os profissionais de saúde em 5 momentos: antes de contato com o paciente, antes de procedimentos limpos/assépticos, após risco de contatos com fluidos, após contato com o paciente, após contato com superfícies próximas ao paciente.

Tudo isso para evitar a contaminação por micro-organismos que podem causar diversas doenças, como é o caso do coronavírus, responsável pela COVID-19. Antes dele, muitos outros vírus e bactérias já causaram doenças e morte, inclusive, no ser humano por causa da falta de higienização correta das mãos.

Tudo começou com Louis Pasteur

Imagine que foi só em 1857 que o cientista francês Louis Pasteur publicou trabalhos propondo que as infecções eram promovidas por micro-organismos suspensos no ar, encontrados também na maioria das superfícies vivas e não vivas do meio.

Robert Koch, médico, patologista e bacteriologista alemão, um dos fundadores da microbiologia e um dos principais responsáveis pela compreensão da epidemiologia das doenças transmissíveis, também contribuiu para uma maior compreensão da importância dos micro-organismos sendo o primeiro a provar que um tipo específico de micróbio causa uma determinada doença, criando a Teoria Microbiana da Doença.

E desde 1985 instituições ligadas à saúde (OMS, CDC, ANVISA, dentre
outras) produzem e divulgam manuais que indicam os procedimentos mais
eficiente, bem como informações necessárias para a correta higienização de mãos.

Como você deve higienizar as mãos

Claro, você, que não é profissional de saúde, não precisa conhecer a fundo todos os protocolos, mas deve, sim, se habituar a fazer a higienização das suas mãos corretamente e frequentemente. E este momento é propício a adquirir esse hábito e levá-lo para a vida, mesmo depois que a pandemia passar.

A higienização das mãos consiste num processo coordenado que associa
o uso de substâncias antissépticas e procedimento adequado para seu uso. Pode-se lavar as mãos com água e sabão ou sabonete ou, ainda higienizá-las com álcool gel. O procedimento correto é o seguinte:

Molhe as mãos na torneira, aplique um pouco de sabonete e esfregue bem as palmas, o dorso, entre os dedos, as unhas, os punhos e os antebraços. Esse processo deve levar cerca de 20 segundos.

Abra a torneira e enxague bem as mãos e os antebraços.

Seque com papel toalha.

Caso não seja possível realizar a higiene com água e sabão, você pode utilizar o álcool em gel e seguir a mesma sequência: esfregue bem as palmas, o dorso, entre os dedos, as unhas, os punhos e os antebraços.

Repita a higienização, com água e sabão ou álcool em gel, sempre que tocar em superfícies como maçanetas, corrimões, em locais de grande circulação ou antes de tocar olhos, nariz e boca.

São 20 segundos de atenção que podem salvar a sua vida e a de muitas pessoas. Higienize suas mãos corretamente e juntos vamos vencer essa batalha!